美の秘訣は「1日納豆9パック」と」「水分痩せ」？！上戸彩の驚きの食生活

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女優・上戸彩さんが3月19日放送のテレビ東京系バラエティ番組
「ありえへん∞世界」の中で、自身の食生活を明かしました。

「納豆を1日9パック食べています。『3年B組金八先生』(TBS系)の後、
映画『あずみ』の撮影に入るので『痩せろ』と言われました。

その時は二人分のロケ弁を食べていて、白米をやめて、
納豆を全部白米だと思って食べました。そしたら、
体重がストーンと落ちて、未だに納豆を毎朝食べています。」

上戸さんは過去に他のダイエット方法について語ったこともあります。

2013年12月13日放送のフジテレビ系番組『笑っていいとも！』の中では
「水分痩せ」について告白しています。

上戸さんいわく、仕事がオフの日は風呂に一日中入り、
「お風呂場とリビングを行き来しています。お風呂場では
本を読んだり、DVDを見たりして過ごしています。
そうすると、水分を摂っても一日で1～1.5kgは落ちます」
と語っています。

前年の2012年にはEXILEのHIROさんと結婚し、
2015年には第一子を出産している上戸さん。

女性は出産によって体型が大きく変化しますが、
上戸さんが産後も変わらず美しい体型を維持しているのは
彼女が普段から食や美にこだわっているからなのでしょう。

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